29 Mar 2019 |
Qu'est ce qui nous amène à pratiquer? Dukkha... |
Comment gérer les sensations plaisantes dans nos méditations?; La différence entre attention (sati) et concentration; Le bouddhisme ne se prêche pas; Comment reconnaître un bon enseignant d'un charlatan? |
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21 Sep 2016 |
Q&R – Sur energie, dons, medecine, arts martiaux & sotapanna |
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19 Sep 2016 |
Q&R – Sur peur & colère, mort, sati et bonheur suprême |
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23 Feb 2016 |
Q&R - Sur les fantômes et esprits |
Mensonges blancs : non autorisés dans les 5 préceptes, ne pas mentir pour réconforter, mais ne pas dire la vérité pour blesser non plus ; alcoolisme : la cause est dukkha et le résultat (kamma associé), c’est d’abord l’enfer puis revenir en tant qu’être humain stupide ; Fantômes et esprits : discussion sur leur existence, leur monde et leurs interactions avec les êtres humains, esprits possédés ; Protection contre les esprits mal intentionnés : « Bouddho » ou utilisation de la « Metta » |
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22 Feb 2016 |
Q&R - L'assurance Kamma |
Comment reconnaître qu’un être est éveille ou a atteind des stades d’éveil : pas de signes externes, possible d’avoir un feeling ; Sentiment de sécurite : Besoin des occidentaux d’être dans une structure bien organisée (qui prend soin des bhikkhus malades ou vieillissant), mais il n’y a pas besoin de structures additionnelles, tout est déjà donné dans les règles et codes de conduite donnés par le Bouddha ; Assurance pour les bhikkhus : c’est le kamma ; Détails pour les visas en Thaïlande. |
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21 Feb 2016 |
Q&R - Devas : Mysticisme ou réalité ? |
Mysticisme ou réalité : les histoires des devas et dieux du temps du Bouddha ne sont pas des légendes ; Kamma et vie après vie : mener une vie de vertu nous amènera à des environnements favorables et sains ; Dhamma ou kilesas : si on est avec l’objet de méditation (concentration ou investigation), on est sur le chemin/Dhamma, sinon ce sont les kilesas ; Bhikkhus en Occident : ils se perfectionnent habituellement sur leur comportement et la Sila mais manque de Samadhi et Panna ; Description de ce qu’est sati, cette connaissance objective et panna qui distingue ce qu’est Dhamma ou kilesas. |
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20 Feb 2016 |
Q&R - Astuces pour contrer les kilesas |
Metta and compassion méditation : trouver le coeur ; Combattre la torpeur : amener des pensées de colère ou de désir sexuel et utiliser l’énergie redonnée dans le Bouddho ; Pratiques ascétiques : pour contrer certains kilesas profonds, pas pour booster l’ego ; Astuce pour connaître les kilesas : s’assoir une heure, pratiquer Bouddho et TOUT ce qui n’est pas le Bouddho est amené par les kilesas ; Manque de bon sens de la nouvelle génération ; Chercher la faute chez les autres : cela veut toujours dit qu’il y a la faute en nous-mêmes (effet miroir) ; Pas d’injustice dans le monde quand on le voit avec la compréhension du kamma ; |
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19 Feb 2016 |
Q&R - Sur la tradition de la forêt |
Tradition de Luang Phu Mun : la plupart des disciples (Luangta et autres) ont passé de nombreuses années avec lui et conserve la même organisation/pratique (différence avec Luang Phu Chah). Méthode Mahasi par les occidentaux : un « Nibbana mental » ; 3 traditions en Thaïlande : dhammayuta (strict sur le vinaya), mahanikaya (moins strict) et dhammakaya. Zoom sur la tradition de la forêt ; Arahants : au moins une cinquantaine de disciples de Luang Phu Mun et 25 disciples de Luangta, on n’en trouve autant nulle part ailleurs qu’en Thaïlande ; Méditation Bouddho : elle mène directement au cœur ; |
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18 Feb 2016 |
Q&R - Les difficultés à sortir du cycle des naissances et des morts |
Méthodes pour ouvrir son coeur : méditation “Bouddho” (combiner ou non avec la respiration) ou écouter des Discours sur le Dhamma; Progresser sur le chemin : nécessiter de l’effort pour continuer la pratique vie après vie. Université de la forêt : pourquoi il vaut mieux vivre isolé en forêt pour déraciner la vraie cause de nos problèmes ; La vie de Bhikkhu : cela fait remonter tous un tas de désirs invisibles avant ; Asubha : que se passe-t-il si on ne ressent pas de dégoût ? comment débuter Asubha ? |
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17 Feb 2016 |
Q&R - La réincarnation, comment ça marche ? |
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1 Oct 2014 |
Q&R – Méditer dans un endroit bruyant (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Patience et médiation ; méditer dans un endroit bruyant ; Investiguer une situation / poser des questions / affronter l'état de “Je ne sais pas”. |
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30 Sep 2014 |
Q&R – pas de soucis de s'attacher au samadhi (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Samadhi et attacement : n'aies pas peur de t'y attacher, désire le autant que tu peux ! ; Lire des livres sur le Dhamma ; Ce que sont les 'sankharas'. |
00:10:59 |
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29 Sep 2014 |
Q&R – Détachement : on ne devient pas un légume ! (anglais/français) |
Q&R anglais/français. La connaissance de la respiration ; Pratiquer à la maison ; Pourquoi la population mondiale augmente ; Avidité et détacement ; Détachement, c'est la liberté ; Parler du Dhamma de retour chez soi ; expériences personnelle de Ajahn Martin quand il était laïc. |
01:00:14 |
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28 Sep 2014 |
Q&R – Organiser sa vie autour de la méditation (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Différence entre les kilesas apparaissant ici et de retour à la maison ; Préparer son esprit avant de méditer ; Réflection sur le corps, la mort ou les enfers pour garder notre motivation ; De retour, organiser sa vie autour de la méditation et non l'inverse ; Entraîner sati dans les situations quotidiennes. |
00:22:54 |
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27 Sep 2014 |
Q&R – Investigation de la douleur et sati (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investigation la douleur : séparer l'esprit et les sensations ; méditation en marchant ; méditer sur une chaise ; réflection du soir : voir des séquences se répéter ; Prendre refuge dans le Bouddha, Dhamma, Sangha. |
00:31:06 |
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26 Sep 2014 |
Q&R – Metta : n'essaie pas de propager ce que tu n'as pas (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Liens entre la douleur et la respiration ; Metta envers les êtres des enfers et les démons ; Metta : ne pas propager mais inviter les êtres en partageant ; Colère : on ne voit pas qu'on en a ; Kamma : connection avec nos amis et familles vie après vie. |
00:19:00 |
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25 Sep 2014 |
Q&R – Vibration subtile près du coeur (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Bouddho et méditation en marchant ; subtiles vibrations atour du coeur ; Douleur disparaît en upacara samadhi. |
00:06:16 |
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24 Sep 2014 |
Q&R – Rester sur la connaissance de la respiration (anglais/français) |
Q&R anglais/français. (très court) Méditation sur la respiration : rester avec la connaissance de la respiration. |
00:08:39 |
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24 Sep 2014 |
Q&R – Pourquoi la douleur de rester assis disparaît soudainement quand on se lève ? (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investigation sur la douleur : différence entre la douleur quand on tombe sur le dos et quand on est assis en samadhi ; Astuces pour surmonter l'endormissement et la torpeur ; Flemme et résistance à la méditation ; mettre les kilesas à distance. |
00:23:40 |
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23 Sep 2014 |
Q&R – expériences personnelles de upacara samadhi (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Expériences personnelles de upacara samadhi, gérer la pensée de peur avant de rentrer en samadhi, différentes profondeurs de samadhi. |
00:25:53 |
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22 Sep 2014 |
Q&R – concentration profonde avec le Bouddho (anglais/français) |
Q&R anglais/français. concentration profonde avec Bouddho. |
00:06:01 |
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21 Sep 2014 |
Q&R – Anappanasati: éviter l'attention sur les sensations II (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Anappanasati : point de concentration, sensations, méditation sur Bouddho. |
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21 Sep 2014 |
Q&R – Anappanasati: éviter l'attention sur les sensations I (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Anappanasati : se concentrer sur la respiration, pas sur les sensation ; méditation sur Bouddho. |
00:23:20 |
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18 Sep 2014 |
Q&R – croyances, fantômes et science (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Kamma de générosité dépend de la pureté du coeur du receveur, fantôme/devas et le language du coeur, “on ne voit plus les fantômes parcequ'on croit en la science”, avoir des rêves étranges, Jésus et les tibétains. |
00:55:12 |
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16 Sep 2014 |
Q&R – Pensée de peur avant de rentrer en appana samadhi (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Pensée de peur avant de rentrer en appana samadhi. |
00:05:28 |
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11 Sep 2014 |
Q&R – upacara samadhi, au-delà de ce monde (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Upacara, appana samadhi et investigation, seule l'investigation nous sort définitivement du monde, les plantes ne sont pas des être vivants (avec un esprit/citta), jahnas, l'intérêt est ce qui nous conduit en appana samadhi. |
00:54:23 |
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10 Sep 2014 |
Q&R – Investiguer un 'échec' (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Tentatives pour ouvrir le coeur, observer objectivement, sans juger un 'échec'. |
00:32:39 |
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9 Sep 2014 |
Q&R – Réduire ses heures de sommeil (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Réflection du soir, voir les causes réelles, investiguer l'endormissement/torpeur, voir clairement émotions et situations, comment ouvrir le coeur physique, seulement quand le coeur comprend, il peut se détacher. |
00:08:09 |
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6 Sep 2014 |
Q&R – Endormissement et torpeur (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investigation sur la douleur, kilesas et obstacles, endormissement et torpeur. |
00:43:28 |
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5 Sep 2014 |
Q&R – qu'est-ce qui est bénéfique ? (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investigation sur la douleur, réflection du soir, actions bénéfiques, confiance en soi, 7 vies au plus pour un sotapnna, asubha, appana samadhi, jahnas. |
00:12:14 |
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3 Sep 2014 |
Q&R – Les attentes, kilesa numéro 1 (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Avoir des attentes nous empêche d'obtenir des résultats, investigation sur la douleur. |
00:38:13 |
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31 Aug 2014 |
Q&R – contrôler les émotions (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Comprendre et controller les émotions comme controller le flot d'une rivière; différence entre esprit et cerveau; kamma et abilités développées vie après vie. |
00:38:42 |
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30 Aug 2014 |
Q&R – Gérer un trop plein d'énergie (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Ressentir de l'énergie, inutilité de la musique, différence entre les pensées et souvenirs, réflexion du soir. |
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28 Aug 2014 |
Q&R – La citta accroc à la vie comme un joueur aux jeux video (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Ce que upcara samadhi est et n'est pas, ne pas se référer au “Je” lors de la réflexion du soir, voir clairement actions/causes/conséquences, ce qu'est Nibanna, la citta comme un joueur accroc aux jeux video, kamma : ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse, atteindre sotappana via la techique de Goenka. |
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27 Aug 2014 |
Q&R – Réflection du soir pour démasquer les kilesas (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investiguer l'apparition et la disparition de l'énergie, sortir correctement de sa méditation, réflection du soir, ne pas juger comme bon ou mauvais mais observer comme bénéfique ou non bénéfique. |
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26 Aug 2014 |
Q&R – ne joue pas pour gagner (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Devenir fou, expérimenter ses morts précédentes, investiguer l'énergie, sortir correctement de sa méditation, samadhi/poker/jeux de gain, kamma. |
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26 Aug 2014 |
Q&R – qu'est-ce que la citta ? (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Kilesas, qu'est-ce que la citta, gérer le trop plein d'energie. |
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25 Aug 2014 |
Q&R – agitation et nervosité (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Méditation sur la respiration et "Bouddho", méditation sur la metta, agitation et nervosité. |
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24 Aug 2014 |
Q&R – astuces pour combattre les kilesas (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Astuces pour combattre les kilesas, vipassana, avidité et attachement, croyances/athéïsme/autres religions, big bang et science. |
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22 Aug 2014 |
Q&R – Sati au quotidien (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Sati dans la vie de tous les jours. Expérimenter le calme. |
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17 Aug 2014 |
Q&R – Détecter le point de changement entre inspiration et expiration (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Respiration : détecter le point entre inspiration et expiration; étapes subtiles de la méditation sur la respiration: relation entre le coeur et les poumons; douleur en méditation assis. |
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16 Aug 2014 |
Q&R – Etre juste intéressé par la respiration (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Sensations subtlies; méditation sur la respiration: astuces et étapes; sensations/émotions/états d'esprit; sati, étiquettes et leur signification; avoir un comportement respectueux envers les moines; obstacles sur le chemin. |
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15 Aug 2014 |
Q&R – pourquoi sommes-nous si heureux juste en méditant ? (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Bonheur : pourquoi sommes nous heureux quand on médite ? Citta : qu'est ce que l'esprit/la citta, sa localisation, sa nature ? Citta, Nibbana pour un Arahant. |
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15 Aug 2014 |
Q&R – Investiguer la douleur (anglais/français) |
Q&R anglais/français. Investiguer la douleur. |
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