| 27 Mar 2019 |
L'ennui et l'agitation, causes de beaucoup de nos actions |
Comment sortir de la roue du hamster; Le bonheur naît dans le coeur; On voit en l'autre nos propres projections; Qui sommes-nous vraiment?; Trouver la liberté en dépassant ses préférences; Le voie du bonheur véritable |
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| 24 Mar 2019 |
Samadhi, un endroit sûr et paisible |
L'impatience, obstacle à nos méditations; La méditation pour ouvrir un cœur fermé; Apprendre à simplement écouter; Sati nous rend la vie simple; Sans se comprendre, on ne peut pas se changer; La méditation ou comment éduquer son cœur; La différence entre âme et citta |
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| 22 Mar 2019 |
Les moines bouddhistes sont là pour nous rappeller qu'il y a un autre chemin |
La place des moines bouddhistes dans une société; L'enfer, comme une prison quand on enfreint la Loi ; Réfléchir à nos actions fait de nous des êtres humains |
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| 19 Mar 2019 |
Personne ne nous a dit qu'on peut vivre autrement |
On naît dans ce corps, meurt dans ce corps, sommes-nous ce corps?; Sommes-nous vraiment ce corps?; Samsara: le cycle sans fin de la vie; Courir courir courir... sans aller nulle part; Le kamma est-il fataliste? |
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| 22 Feb 2016 |
Héritier de notre kamma * |
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| 19 Feb 2016 |
Sans sati, nous sommes des robots * |
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| 17 Feb 2016 |
Suivre le plan donné par le Bouddha |
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| 14 Feb 2016 |
Comment pratiquer la contemplation du corps ** |
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| 12 Feb 2016 |
Réflexion sur cette vie ** |
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| 30 Aug 2015 |
Comment gérer douleurs physiques et émotions * |
Discours en français. Douleur physique : Méthodes et les différentes étapes de l'investigation de la douleur : acceptation des sensations déplaisantes, remonter à la source de la douleur, franchir les différentes étapes de la mort ; Emotions (peur, colère, flemme, ennui, torpeur etc.) : application des mêmes méthodes, ne pas croire aux justifications des kilesas, remonter à la source de l'émotion, au petit caillou qui a créé l'avalanche. |
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| 6 May 2015 |
Le sens de la vie ** |
Discours en français. Le sens de la vie : est-ce qu'on s'évapore à la fin de la vie ? Le corps meurt, mais la citta continue le voyage ; Vie après vie comme un joueur qui joue sans fin jeu video après jeu video ; Le corps, les pensées, les sensations, les souvenirs ne sont pas “Je”, on peut les observer, les mettre à distance ; Le Bouddha nous donne des méthodes pour gérer nos pensées ; Personne ne peut nous sauver, on doit le faire nous-mêmes, le Bouddha peut juste nous indiquer le chemin ; Confiance : on donne notre confiance en tellement de choses (parents, le système, la publicité) mais on n'accorde pas notre confiance à cet Enseignant, pourtant quand on suit ses conseils, on s'aperçoit qu'il avait raison. |
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| 29 Sep 2014 |
Orgueil: un terme à la pratique (français) |
Discours en français. Relation enseignant/élève : être le fardeau l'un de l'autre; Orgueil: c'est LE facteur préjudiciable à la pratique, un moine mort d'après Luangta ; Méthode d'un enseignant pour mettre en évidence l'orgueil de son élève ; sati appropriée et sati inappropriée ; Etre un pommier doré : un moine parfait de l'extérieur mais pourri à l'intérieur, toujours regarder autour, jamais à l'intérieur ; étude du Dhamma : comme un serpent, peut être dangereux si on l'attrape par le mauvais côté ; Cherchez les fautes chez les autres, on se pense parfait. |
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| 8 Sep 2014 |
Ego, orgueil et vanité (français) |
Discours en français. Ego : “cogito ergo sum”, de quoi l'ego est constitué : un mélange de corps, sensations, pensées et souvenirs. Une forte croyance en nous dans notre capacité de pouvoir changer le monde. 3 types d'orgueil : se penser supérieur, inférieur ou égal aux autres. Ne pas se comparer aux autres, juste être tel que l'on est. Vanité : telle une jolie bulle de savon, aucune essence à l'intérieur, comme pour nous avec les 5 groupes (corps, sensations, pensées, mémoires, conscience). Nibbana : au-delà du 'Moi' se trouve Nibbana, c'est là ou on veut aller. |
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| 8 Sep 2014 |
Metta : méditation guidée * |
30 minutes de méditation guidée sur la pratique de metta (amour bienveillant) |
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| 31 Aug 2014 |
Anatta, comme être immergé dans un jeu vidéo (français) |
Discours en français. Anatta: comme être immergé dans un jeu vidéo, nous jouons à un jeu qu'on appelle la 'vie'. Nous n'avons pas le controle sur notre corps, sensations, pensées etc. Nous devons investiguer les 5 groupes (corps, sensations, pensées, mémoires et consciences) et voir qu'ils sont anatta, fonctionnent selon leurs propres règles. |
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| 18 Aug 2014 |
Les 4 étapes de l'Eveil (français) |
Discours en français. Sila : 5 préceptes ; Samadhi : entraîner l'esprit pour le rendre conscient et calme ; Sila/samadhi/panna sont inter-dépendants ; Générosité/respect/gratitude : 3 pré-requis pour pratiquer le chemin ; Samadhi : upacara samadhi est indispensable sur le chemin pour pouvoir recharger les batteries ; Panna : investiguer les 5 groupes/khandhas en commençant par le corps et les sensations corporelles ; les 4 étapes de l'Eveil et les liens à déraciner le long du chemin ; Kamma : tout ce que l'on fait aux autres nous reviendra. Q&R : Générosité : pas seulement se détacher des choses matérielles mais aussi de ses points de vue et opinions ; Alcool : “ça ne t'apporte aucune joie, c'est juste pour se débarasser de dukkha”, même avec un demi verre de bière ou de vin, on ne peut plus se concentrer ; Voir les enfers et paradis via la méditation. |
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